先日、こんな記事書きましたが・・・
パソコン作業中に老眼鏡以外の眼鏡をしはじめて５日目。
効果が出始めました。
なんと、昨晩の就寝時間は23:00でした。
驚くべき効果！
フォニコ：「眠くて仕方ないんです。」
22:00に近づいた頃、あくびが・・・
毎日25:00過ぎないと眠くないのに不思議です。
私の諸条件を書きます。
毎日の平均ＰＣ作業時間は、12時間です。
日曜日とかでも４時間はパソコンモニタの前でウダウダしています。
私の視力は、左右ともに1.5です。しかも遠視と老眼がはじまりました。
身体的にあるマイナスな症状として
・目の奥の痛み
・ドライアイ
・首・肩のこり
・不眠
でした。
しかも、この不眠症状は、仕方ない位に諦めていましたが、
眼鏡をかけて５日目に効果が出たとは驚きです。
目の奥の痛みは、依然として継続中ではあるものの、首・肩のこりは軽減していると感じています。
ただ難点を言わせていただければ
・鼻パッドの調整が出来ない。
・薄いアンバーがかった着色で色を見る職場ですので何度か眼鏡を付け外ししました。（色校）
・フレームの大きさが一回り大きいと良いかも？
個人的な改善点としては、
・首・肩のコリが軽減した。
・老眼鏡では無いが、モニタの字がはっきりと見える。
ゴルフのグリーン上でオークリーのサングラスをかけた効果に似ている。
余計な光が遮られているかもしれない。
・睡眠導入時間が早まった。これは感謝です。
ここ数ヶ月で一番の驚きです。
一応、http://www.jins-jp.com/jins-pc/ 今度は度入りの注文しようと思います。